안녕하세요 연세바로비뇨기과입니다. 신장결석의 경우 과거에는 중 장년층 분들에게 발생하는 질환 중 하나였습니다. 하지만 요즘같이 서구화 문화생활로 바뀌면서 자극적인 음식의 섭취와, 불규칙한 생활습관의 반복으로 젊은 층 환자분들도 많이 계십니다. 그래서 오늘은 신장결석의 원인과 예방법에 대해서 간략하게 설명 드릴까 합니다. 우선 신장결석은 이뇨작용의 결핍에 따라 생기는 질환 중 하나라고 생각 하시면 됩니다. 평소에 수분 섭취가 적으면 칼슘과 요산이 농도가 증가하여 신장결석을 발생 시킵니다. 평소 고단백질 음식위주의 섭취, 맵고 짠 자극적인 음식섭취 와 더불어 운동부족, 비만, 고혈압이 있다면 신장결석에 걸릴 확률이 높습니다. 신장결석 예방은 평소 생활습관 개선부터 시작 하셔야 합니다. 육식위주의 습관은 몸에..
