용인 요로결석 :: 여름철 수분섭취가 중요한 질환

용인 요로결석 :: 여름철 수분섭취가 중요한 질환

많은 사람들이 덥고 습한 날씨로 인해서 땀을 많이 흘리게 되는데요.

땀을 많이 흘렸을 경우 수분섭취가 가장 중요합니다.

충분히 수분섭취를 하지 않게 된다면 요로결석을 유발할 수 있기 때문에 주의하는 것이 좋은데요.

오늘은 여름철에 자주 걸리는 요로결석에 대해서 알아보고자 합니다.

요로결석은 체내에서 소변이 지나가는 길에 돌이 생기는 증상입니다.

돌을 만드는 성분은 칼슘이나 요산, 인산 등 다양한 물질이 있는데,

요로결석을 생성하는 원인은 수분 부족이나 지나친 칼슘 섭취 또는 운동량 부족 등으로 인해서

소변이 정체가 되고, 그로인해 요로결석이 발생하는 것입니다.

이 외에도 오랫동안 햇볕에 노출이 되거나 같은 자세로 오래 앉아있고 온도가 높은 곳에서 일을 하는 사람들에게서 많이 볼 수 있는데요.

요로결석 증상은 갑자기 옆구리에서 찌르는 듯한 통증이 발생하고,

얼굴이 창백해지면서 식은땀과 열, 구토감 등이 같이 동반됩니다.

그리고 이 증상은 어느 정도 지속이 되었다가 사라지고 다시 발생하는데,

만약 통증이 계속 지속될 경우에는 빈혈이나 체중 감소 등도 나타나게 됩니다.

요로결석이 방광으로 내려오게 되면 배뇨 횟구가 증가하고 배뇨시 결석으로 인해서 통증이 나타날 수도 있는데요.

요로결석을 예방하는 방법은 수분을 충분히 섭취 해주는 것입니다.

요로결석의 원인이 되는 칼슘이나 염분 등 자극적인 식습관을 피하는 것이 좋고,

요로결석의 형성을 방해하는 성분인 구연산이 많이 함유가 된 자몽이나 오렌지, 귤 등을 먹는 것이 좋습니다.

그리고 간록 요로결석의 통증이 안나타나는 분도 있으니 꼭 미리 예방하시는 것이 좋습니다.