용인 요로결석 :: 예방하는 방법

용인 요로결석 :: 예방하는 방법

요로결석은 참을 수 없는 옆구리 통증을 유발하는 특징이 있는 질환입니다.

재발이 잦은 질환이기도 한테 보통 10년 약 50% 이상이 다시 재발하게 됩니다.

따라서 이러한 만성 재발성 결석의 경우에는 평생질환으로 생각하고 적절한 관리는 하는 것이 필수 인데요.

정기검사는 아주 간단하고 바로 확인이 가능하기 때문에 증상이 없는 조그만 결석이라도

조기에 발견할 수 있다는 장점이 있습니다.

증상이 없어서 검사하지 않고 지내다가 갑자기 통증이 재발되어 내원하는 경우

커다한 결석 때문에 신장의 기능이 저하되고 치료가 어려운 경우도 있으며, 특히 신장 결석은

증상 없이 계속 커지면서 신장의 기능을 저하시키기 떄문에 증상이 없더라도 주기적인 검사로

확인하는 것이 좋은데요.

요로결석을 예방할 때 가장 좋은 방법은 바로 수분섭취 입니다., 하루 10잔 이상의 물을 마시는 것이 좋고,

커피, 콜라, 홍차 등은 결석 성분중의 하나인 수산이 함유되어 있어 좋지 않습니다.

또한 과다한 육류나 염분 섭취는 피하는 것이 좋고, 단백질의 과다 섭취는 소변 내 칼슘, 수산

요산 등의 성분을 증가 시키게 됩니다.

과다한 염분의 섭취는 소변으로 배설되는 칼슘의 양을 증가시키고,

구연산의 배설을 감소시키기 때문에 결석의 발생을 증가시키는데요.

요로결석은 특히, 여름철에 많이 발생하기 때문에 여름철 주의깊게 자기 몸을 관리하는 것이 좋고,

충분한 수분섭취는 요로결석 뿐만이 아닌 배뇨 작용에도 큰 도움을 주기 때문에 꾸준히 마셔주는 것이 좋습니다.