30대 요로결석 증상은?

 

 

안녕하세요 요로결석 24시 센터 연세바로비뇨기과 입니다.

지금처럼 높은 기온과 습도가 지속이 될수록 다양한 비뇨기 질환이

나타나기 쉽기 때문에 더욱더 건강 관리에 집중을 해 주셔야 하는데요.

그 중에서도 과거에는 주로 연령층이 높은 환자가 발생 했는데

요즘에는 서구화 식습관의 변화로 인해 연령층이 점차 낮아 지고 있는

요로결석 질환을 알아보고자 합니다.

 

 

요로결석은 소변 속에 존재하는 물질들이 어떠한 원인으로 인해

결정을 이루면서 생성이 되고, 이후에 요로를 따라 이동하면서

다양한 증상을 유발시키는 질환으로 볼 수 있습니다.

 

가장 흔하게 보여지는 증상 중 하나가 바로 옆구리통증 인데

고통이 극심하기 때문에 일상생활에 지장이 있을 정도로 아픕니다.

심하게는 응급실에 실려 가거나 호흡을 제대로 못 하는 경우도 있으므로

반드시 사전에 예방하는 습관을 가지고 계시는 것이 좋습니다.

 

 

요로결석은 기온이 높아지는 계절에 나타날 가능성이 높아요.

땀 배출이 많아지게 되면 체내 수분의 손실이 일어나고

결국 소변이 농축이 되면서 요석 발생이 증가 하게 됩니다.

 

특히나 요즘처럼 자극적인 음식을 섭취하고 동물성 단백질 즉, 육류 위주의 식사,

수분섭취 부족과 같은 생활이 반복적으로 일어 나면서

요로결석 환자들이 점차 증가하고 있습니다.

 

요로결석에 걸리게 되면 우선 옆구리통증으로 시작해서

혈액에 소변에 섞여 배출되는 혈뇨,

색이 탁하고 악취가 나는 탁뇨,

소변을 자주 보게 되는 빈뇨,

갑자기 화장실을 가고 싶어지는 절박뇨,

볼일을 본 후에도 시원하지 않은 잔뇨감 등의 배뇨장애가 나타나고

염증으로 인한 고열이나 오한 등이 발생 할 수도 있습니다.

 

 

요로결석은 평소에 생활습관을 고치고 관리를 잘 해주셔야 합니다.

그렇지 않을 경우 잘못된 생활로 다시 돌아간다면 요로결석도 재발하기 쉽습니다.

 

1. 충분한 수분섭취를 통해 체내수분을 충분히 공급 합니다.

2. 요석 자연배출에 도움이 되는 걷기와 조깅 같은 가벼운 운동도 좋습니다.

3. 정기적인 검진을 통해 재발이 의심되는 증상을 사전에 예방 합니다.

4. 맵고 짠 음식을 조절하고 육류위주보단 영양이 골고루 잡힌 식단을 합니다.

 

위처럼 생활 속 습관만 잘 실천 해 주셔도 요로결석 증상을 완화 시킬 수 있습니다.

요로결석은 언제 찾아 올지 모르는 질환이기 때문에 평소 관리를 잘 해주셔야 합니다.