수원남성클리닉>방광염에 좋은 음식은? 지금 바로 알아봅시다!

 

 

수원남성클리닉>방광염에 좋은 음식은? 지금 바로 알아봅시다!

 

 

요로 감염 중에서 가장 흔하게 나타나는 질환이 바로 방광염인데요.

대부분이 여성에게 발병하고 있지만 남성 중에서도 약 10%는 질환을 앓고 있어요.

여성환자가 더 많은 이유는 남성에 비해 요도의 길이가 짧아서

장내 세균이 요도에 들어가기 쉽기 때문이고 성생활, 임신 등도 원인이 되고 있습니다.

 

 

 

 

대표적인 증상으로는 소변을 자주 보러가는 빈뇨, 아랫배통증, 요통, 잔뇨감 등이 있는데요.

만성질환으로 발전하게 되면 때를 가리지 않고 소변이 마려워 화장실에 가게 되고

하복부 쪽에서 심한 통증이 느껴져 잠에서 깨는 경우도 있습니다.

또한 일상생활에 큰 불편함을 줘서 우울증과 같은 정신적인 질환이 생기기도 하구요.

 

 

 

 

하지만 비뇨기질환이라는 이유로 검사를 받기 보다는 자연치유를 기다리는데요.

초기에 치료를 잘 받는다면 쉽게 나을 수 있는 질환이지만,

그대로 방치하게 되면 만성질환으로 발전할 수 있으니 주의해야 합니다.

무언가 이상 증상이 나타나고 있다면 꼭 초기에 치료를 받으시기 바랍니다.

 

 

 

 

그럼, 방광염에 좋은 음식은 어떠한 것이 있을까요?

가장 잘 알려진 것은 비타민C, 녹차, 크렌베리, 유산균제품 등이 있어요.

특히나 크렌베리는 요로에 있는 유해균을 없애주고 요로건강에 도움을 주는데요.

영국 일간지에서는 슈퍼푸드 20으로 선정될 정도로 항상화 효과도 있다고 밝혀졌죠.

 

 

 

 

이외에도 평소 충분한 수분을 섭취해주는것이 방광염 예방에 좋습니다.

적당한 수분을 섭취해주면 체내 각종 세균을 몸밖으로 배출시켜주기 때문이죠.

평소에는 청결에 더욱 신경을 써줘야 하는데 공공시설을 이용할때 더욱 조심하세요.

본인이 아무리 청결하게 유지를 한다하더라도 공공장소에서 세균이 감염될 수 있기 때문이죠.