안녕하세요. 연세바로비뇨기과입니다. 신장결석은 말만 들어도 고통이 느껴지는데요, 한번 알아볼까요? 신장결석 원인 신장의 주기능은 이뇨작용으로 신장결석과 수분 섭취는 연관이 많습니다. 평소에 수분 섭취가 적으면 칼슘과 요산이 농도가 증가하고 이러한 이유로 신장결석은 발생하게 됩니다. 수분 부족 외에도 고단백질 음식의 섭취가 많거나 짜게 먹는 습관도 원인 중 하나입니다. 뿐만 아니라 운동부족, 비만, 고혈압 환자, 가족 중 신장결석이 생긴 적 있다면 발생률이 높아질 수 있게 됩니다. 신장결석 예방 음주는 결석에 최악의 행동! 음주를 자제하세요. 붉은색 육식을 피하고 신선한 채소와 과일을 많이 섭취해 주시는 것이 좋습니다. 물은 필수 중의 필수, 물을 하루 권장량만큼 섭취한다면 신장결석의 위험에서 더욱 멀어질..
