안녕하세요. 연세바로비뇨기과입니다. 요로결석은 소변이 내려오는 길에 돌이 생기는 것으로, 통증이 매우 고통스럽다고 알려진 질환입니다. 요로결석 발생률은 남성이 여성보다 2배 높고, 재발률도 높다고 알려져 있는데요. 이러한 요로결석의 예방법과 치료법은 무엇인지 알아보겠습니다. 요로결석 예방법은 잘못된 생활습관을 개선하는 것입니다. 결석이 생기는 이유 중 가장 큰 이유가 소변의 농도가 짙어지면서 소변과 함께 배출되어야 할 이물 질들이 쌓이면서 결석을 만들게 되는데요. 그래서 평소 물을 자주 마셔주고 짜고 매운 음식이나 카페인이 들어간 음료, 음주도 피하시는 게 좋습니다. 자연 배출의 가능성이 있는 작은 하부요관 요석인 경우 하루 2~3리터 이상의 많은 물을 마시고 줄넘기를 하는 등의 보존요법을 시행할 수 있..