화성남성비뇨기과 배가 너무 아파요! 요로결석 예방법은?

안녕하세요.
연세바로비뇨기과입니다.

어느날 갑자기 찾아온 극심한 복부통증!
요로결석은 비뇨기과를 찾는 환자 25%가 
앓고 있는 굉장히 흔한 질환인데요.

신장, 요관, 방광 쪽에 작은 돌이 
생겨나서 통증을 일으키죠.

여성보다는 주로 20~40대 남성들에게 
많이 나타나고 있는 증상이기도 합니다.

요로결석 원인은?

요로결석이 생기는 원인에는 계절적, 
환경적, 유전적 요인 등 정말 다양한데요.

특히나 기온이 높은 여름철에 더욱 
조심해야할 질환이기도 합니다.

체내 수분이 땀으로 많이 배출되어 
수분이 부족한 상태가 되기 때문인데요.

소변의 양의 줄거나 소변의 농도가 
높아졌을때도 결석이 더 쉽게 생길 수 있습니다.

장시간 앉아서 일을 하는 직업을 가진 분들이나 
운동량이 부족한 분들에게 많아 나타나구요. 

요로결석 증상은?

대표적인 증상으로 갑작스런 옆구리 통증, 
하복부 통증, 배뇨장애, 구토 등이 나타나는데요.

결석 환자들 중에서 85%가 소변에서 
피가 보이는 혈뇨 증상이 동반됩니다.

아이를 낳을 때 느끼는 산통과 비슷할 
정도로 극심한 통증이 느껴지기도 하는데요.

더 큰 합병증으로 커지기 전에 
초기에 증상을 치료하는 것이 중요합니다.

요로결석 치료 및 예방은?

결석의 크기가 큰 상태라면 
체외충격파 쇄석술 치료가 진행되는데요.

체외에서 결석이 있는 부위에 
2500~3000회 정도의 충격파를 가하게 됩니다.

가해진 충격파가 결석을 잘게 부순 다음 
소변으로 배출시키는 것이죠.

만약 크기가 작은 질환 초기라면 
물을 많아 마셔줌으로써 자연배출이 가능합니다.

요로결석을 예방하기위한 가장 좋은 방법은 
하루 2리터 이상의 물을 마셔주는 것입니다.

수산염이 많이 들어 있는 콩, 땅콩, 시금치, 
케이크 등과 같은 음식은 피하고 야채, 과일, 
잡곡 등의 섭취를 늘려주는 것이 좋습니다.

일주일에 3회 이상은 꾸준히 운동을 해주고 
저염신 신단으로 먹는 것이 도움이 되구요.

평소 건강한 생활습관 및 식습관으로 
질환을 미리 예방해보도록 합시다!