발기부전 예방 식생활 어떤 게 있나요?

발기부전 예방 식생활 어떤 게 있나요?

안녕하세요.

연세바로 비뇨기과 입니다.

중년 남성들의

고민 중 가장 큰 비율은

바로 "발기부전" 입니다. 물론 모든

연령층에서 일어날 수도 있는

질환이며 심리적 요인이 작용하기도

하지만 기능 저하도 문제가 됩니다.

항상 발기부전에 보행물 수술이나

약 복용을 고민할 수 없듯이

평소에 식습관을 개선해서

발기부전에 좋은 음식을

섭취하는 것으로도

이를 예방할 수도 있습니다.

오늘은 발기부전 예방에

좋은 식생활에 대해서

알아보겠습니다.

발기부전 예방 식생활

수박

수박은 많은 부분이

당도와 수분으로 채워져 있는

과일입니다. 하지만 수박의

하얀 부분에는 발기부전을

치료하는 약물의 주 성분인

시트롤린이라는 성분이

들어있습니다.

이는 남성력을

높여주는 비아그라의 성분과

유사하고 혈관을 이완시켜

발기능력을 강화시켜준다고

알려져 있습니다.

발기부전 예방 식생활

복분자와 포도주

복분자와 포도주에는

폴리페놀이라는 성분이 풍부하게

들어있습니다. 이는 혈관이완에

도움을 주며 심장질환에도

좋은 식품입니다.

또 성관계 전에

복분자나 와인을 가볍게

마셔주는 것은 긴장감을 끌어주며

남성의 강장효과에도 좋습니다.

발기부전 예방 식생활

마늘

동맥경화에 걸린

남성 환자들은 발기력과

지속력이 크게 차이가 납니다.

하지만 마늘은 혈관을 건강하게

만드는 최고의 식품으로

알려져 있으며 마늘에

함유된 리놀진 아미노산은

정자 기능을 활발하게

해주는 기능을 가지고 있습니다.

이렇게 발기부전에

좋은 식습관에 대해서

알아보았습니다.

가장 좋은 치료법은

바로 예방입니다. 발기부전이라는

질환이 오기 전에 개선 된

식습관으로 예방할 수 있기를

바랍니다. 감사합니다.