화성 비뇨기과 요로결석 충분한 수분 섭취 중요!

화성 비뇨기과 요로결석 충분한 수분 섭취 중요!

덥고 습한 여름철이 다가오고 있습니다.

 대부분의 사람들은 일사병이나 피부화상, 땀띠 등 계절적 질환의 발생을 조심하지만

여름철은 이들 질환 외에 다른 질환의 발생 가능성도 도사리고 있는데요.

대표적인 경우로 요로결석을 들 수 있습니다.

야외 활동 시 충분한 수분 섭취를 하지 않으면 요로결석이 발생하기 쉬운데,

여름에 햇볕을 많이 쐬면 비타민D에 의해 칼슘이,맥주를 많이 섭취하면

요산 배설이 더 많아지는 반면,수분섭취가 적어지면 소변양이 줄고 농축되면서

신장에서 소변 내 결석 성분이 뭉쳐 만들어 지기 때문입니다.

요로결석 중 가장 많이 볼 수 있는 요관결석은 옆구리 쪽에 극심한 통증을 야기 하는데,

아이 낳는 것보다 고통이 심하다는 환자도 있습니다. 

때로는 신경을 타고 하복부나 고환 쪽이 같이 아프기도 하고, 

메스껍고 토하거나 혈뇨가 동반되기도 합니다.

요로결석의 발생은 음식섭취와 밀접한 관련이 있는 것은 확실하지만

꾸준히 식생활을 관리한다는 것은 생각처럼 쉽지 않습니다. 

여름철 땀을 흘릴 경우 수분 섭취를 하는것이 가장 중요하고, 

구연산이 많이 함유된 과일을 자주 섭취하는 것도 좋습니다.